大人のこれシットコ!

大人の知っておきべき常識・マナーなどをわかりやすくご紹介!

一人暮らしにおすすめの節約自宅レシピ!一週間分!

      2017/08/14


一人暮らしにおすすめの節約自宅レシピ!一週間分!

これさえ知っておけば簡単に料理ができます。

しかも、7日分のレシピをご紹介します。

それでいて節約レシピです。

これで、一人暮らし生活を楽しんでみましょう!

 

 

月曜日は週の最初なのでスタミナ丼

節約牛丼!がっつり牛肉スタミナ丼

http://cookpad.com/recipe/3669588

 

こちらじつは牛肉の量がそれほど多くはないレシピなんです。

グラム数でいうと牛肉の小間切れ200gです。

では、なぜボリュームがあるのか?

それは、玉ねぎです。

 

それにエリンギを使って味わいももたせます。

玉ねぎやエリンギは日持ちがいいので、毎週作れますよね。

それに、玉ねぎがメインなので、エリンギではなくても大丈夫なんです。

ピーマンなどの炒めてオッケーな野菜はだいたいこのスタミナ丼に合います。


火曜日は?ソース漬けパスタで節約99円簡単グラタン!

http://cookpad.com/recipe/3877439

実は、ハヤシライスのレトルト使ったグラタンなんです。

もちろん、これはアレンジができてレトルトのカレーでもオッケーです!

グラタンがこれほど簡単にできるレシピはなかなか見つからないですよ。

レトルトカレーに飽きたという方に必見です!

それでは、週の真ん中に入ってきました。


 

水曜日は?簡単!節約!しめじたっぷりうどん。

http://cookpad.com/recipe/4009526

これ、市販の冷凍うどんをアレンジした簡単・節約うどんなんです。

よくスーパーなどで、安売りされていますよね。

そんな冷凍うどんをここまでアレンジできるんです。

ポイントは塩とバター。

少しのせるだけで味わい深いのができあがります!

これはトライ支店る価値ありですね。

それでは、木曜日は?ハムチーズカツ丼

ビデオでは弁当として紹介されていますが、料理のメインもオッケーです。

ハムにボリュームをもたせることができ、十分に味と量を楽しめます。

 

あともう少しで週末!金曜日は?ヘルシー!節約!バンバンジー!

http://cookpad.com/recipe/4004493

これは、鶏肉のささみ!(一番安いいですよね)をゆでて切って割くだけなんです。

これは、カロリーも少なく野菜とタンパク質をとれます!

週末にむけてバランスの良い食事を!

 

それでは、続いて土曜日は?

簡単レシピ!簡単でもおいいしいお好み焼き!

実は、こちらのお好み焼きお肉が入っていないんです。

それは悲しい!と思われます?

でも、代わりにご飯(残り物)と厚揚げが入っています。

これで、ボリュームも十分ありでしかも簡単に安くできあがります。

腹持ちもよく、パワーも付きます。

これは、給料日前の苦しいときなんかにいいですよね。

 

それでは、週末日曜日は?

週末にふさわしく、簡単&節約!余り野菜でできるトマトチーズパスタ!

http://cookpad.com/recipe/3992797

週末には、残り物がどうしてもでてきますよね。

そこで、せっかく買った野菜を無駄にはしたくありませんよね。

そこで、野菜もとれてしかも簡単にできるこちらのレシピをご紹介します。
実は、こちらのパスタ、トマトがメインです。

なので、それ以外の野菜はだいたいなんでも入れちゃって炒めれば大丈夫です。

そして、ポイントは必ず出来上がり前にチーズをのせて弱火で仕上げることです。

 

 

これで、7日分をご紹介しました!

これで、あなたも料理が苦手や料理嫌いを克服できる第一歩をふめるかもしれません!

ぜひお試しにやってくださいね!♪

 - 一人暮らし , ,


Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

  関連記事

一人暮らしのガス代の平均ってどれくらい?都市ガス編

都市ガスだから安い! 初めての一人暮らしで、もしかしたら、その印象とは違っている …

新生活におすすめのお財布に優しい家電製品をまとめてみた。

一人暮らしに必要な家電。 でも、どれも高い! でも必用なんですよね。 そこで、必 …

人気でおすすめの浄水器をご紹介!取り付けやすさ、使いやすさ◎!

お水は私たちの生活に欠かせないものです。 一日2リットル~2.5リットルは必要で …

【徹底検証】一人暮らしはベッド?それとも布団にすべきか?

進学や就職で初めての一人暮らしを経験するとき、 真っ先に思い浮かぶのが一人暮らし …

一人暮らしのお風呂の排水口を綺麗にする方法!

一人暮らしで面倒だと思うのがこちらのお風呂の排水口の清掃ですよね。 そこで、どれ …

一人暮らしの水道代の平均ってどれくらい?3000円は高い?

水道代っていくらぐらいなのか? 全国平均では、わかりにくいものの大体の目安をしっ …

オーブントースターの掃除やってる?重曹を使った焦げ取りお掃除!

こんにちは、早速ですが、 オーブントースターの掃除ってやっていますか? いえやっ …

女性の一人暮らしの食費の平均ってどれくらいかかる?

一人暮らしは何かと不安ですよね。 特に、食事には十分に気を付けたい。 でも、家計 …

男の一人暮らしの食費の平均ってどれくらい?調査してみた!

男の一人暮らしには、節約はいらないとは言えないですよね。 昨今は、節約も生きてい …

一人暮らしに食洗機って必要?買うならどれがいい?

一人暮らしに食器洗い機があったら便利ですよね。 では、本当に必要か? と言われた …